Книга на популярную тему - преодоление детских травм и гармония со своим внутренним ребенком. Автор объединил проверенные психологические техники и практики осознанности, которые помогут читателям наладить отношения со своими родителями и принять себя. Книга содержит множество примеров и практических советов.